健康身體

對於常去醫院覆診又喜歡留意廣告設計的我,在醫院最多機會看見的廣告是速癒素,在腫瘤科覆診的時常聽見速癒素這個品牌在病人口中。印象中當年也有問醫生應該選擇營養保充品,他們多數建議速癒素這個個品牌,於是乎一吃我都差不多十年多了。為什麼這麼多人建議用速癒素呢?我們來看看速癒素的成份吧。(以下所寫的成份都是我喜愛飲的粉裝熱帶水果味)乳清蛋白質 (牛奶) 牛奶中提煉出的一種蛋白質,特點是容易消化和吸收,常用於營養補充,日常可以從雞蛋、牛奶中獲得。但是有中醫認為雞蛋和牛在獲癌症後不能吃,可以透過速癒素攝取。 魚油可預防、調節心腦血管疾病、消炎止痛,在許多深海魚蝦中都有豐富的含量。由於我因為敏感不能吃蝦蟹,很少吃深海魚,所以唯有從這裡吸收。 維他命速癒素包括維他命 (C、E、泛酸、煙酸、B6、B1、B2、A、葉酸、K1、生物素、D3)這此維他命都是人體必須的。   患者在接受化療期間,營養會快速流失,所以需要速愈素來補充體內的所需營養,而它又能夠非常快速的被人體吸收,所以是非常適合癌症病患者在手術前後、化療前後、電療前後作為身體所需的抗戰軍隊(免疫力)服用的。但是速愈素畢竟只是營養品不是藥物,是否有效跟很多因素有關係(例如:糖尿病)因為速癒素略甜,患有糖尿病的癌症病患者就不建議服。速愈素亦都有盒裝,容量大少就像細盒紙包飲品一樣,而我曾經試過,味道比粉裝感覺比較濃,而且對於肺部有困難的比較難透過吸管喝,如有需要可以剪開來喝會比較好。從價錢角度考慮其實比較貴,魚油也可以透過魚油的營養保充品代替。總結:各種化療方案以及各種人群對於營養的吸收各不相同對速愈素效果都是有影響的。食用前建議先跟醫生和營養師溝通溝通。 ...

肺泡狀軟組織肉瘤(Alveolar Soft Part Sarcoma, ASPS)是一種相當少見且惡性度相當高的惡性軟組織肉瘤。一開始是在1952年由 Dr. Christopherson與其同事所發現並命名。肺泡狀軟組織肉瘤最大的特色是局部的腫瘤長得相當的慢,常常在罹病之後的好幾個月或是幾年才被發現。然而雖然在局部長得慢,但是他卻擁有相當強的遠處轉移能力。因此,約有六成的病患在診斷時,已經發生肺部轉移,而對預後產生相當大的影響。症狀:大多數的病患均不會有疼痛的現象(painless)。 多數是腫瘤漸漸長大之後,病患在患部有腫脹感,或是摸到明顯的腫塊。因此前往就醫而發現病灶。發生機率:肺泡狀軟組織肉瘤是相當罕見的惡性軟組織肉瘤,約佔所有惡性軟組織肉瘤中的0.5% ~ 1%。因為相當少見,目前在香港威爾斯親王醫院不超過10名病患者。性別與年齡:肺泡狀軟組織肉瘤在女性發生的機會高一些(約佔六成)。年齡多發生於15至35歲的年輕人身上。腫瘤位置:大多數的肺泡狀軟組織肉瘤發生在之肢體的深層肌肉中,以大腿與軀幹最為常見。然而若發生在兒童,則常會出現在其他較為特異的位置,例如頭頸部,眼框或是舌頭等。病因:肺泡狀軟組織肉瘤的腫瘤細胞來源目前不明,一般認為可能是由肌肉細胞轉變而來。形成的原因在2001年,被紐約Memorial Sloan-Kettering Cancer Center的病理科醫師 Dr. M Ladanyi所解密。他發現成因在於人體中的X染色體與第17對染色體發生了染色體易位(t(17)t(X:17)(p11; q25) translocation)。接著同年六月,在與Johns Hopkins Hospital合作之下,更發現這種染色體的易位會產生了一種不正常的融合基因(ASPL–TFE3 fusion gene),並使得其下游的融合蛋白(nuclear TFE3-expression)的表現增加,而發生癌化。病理學肺泡狀軟組織肉瘤在病理切片中,相當具有特異性。一般會見到許多一致性的、一窩窩的多角形腫瘤細胞。而這些一群一群的腫瘤細胞,被許多纖細的纖維與微血管所間隔開來。看起來有點像似肺中的肺泡,因次取名為『肺泡狀』軟組織肉瘤。而腫瘤細胞的有絲分裂情況並不明顯,並可以見到許多腫瘤細胞壞死的現象。 而在少數較不典型的病患當中,我們可以做免疫染色法(Immunohistochemistry)來看看nuclear TFE3的表現。或是可以進行逆轉錄聚合酶鏈式反應(reverse transcription-PCR, RT-PCR)來觀察是否有ASPL-TFE3 gene fusion的存在。轉移:相對於其他的惡性軟組織肉瘤,肺泡狀軟組織肉瘤有相當強的轉移能力(very high metastatic potential)。根據許多的文獻報告,約有60%的病患會發生轉移。而有25%的病患會在確診肺泡狀軟組織肉瘤時,即發現有轉移病灶。最常發現轉移的位置是在肺部,其次為淋巴結、骨頭與腦部。其中,腦部的轉移是肺泡狀軟組織肉瘤相當特殊之特色,大約會有30%之病患會發生腦部轉移,發生率是其他惡性軟組織肉瘤的三倍以上。因此,當病患有神經症狀出現時,必須考慮腦部轉移的可能性。治療:根據許多文獻的報告,肺泡狀軟組織肉瘤對於化學治療的反應不佳(resistant to conventional chemotherapy,),因此手術的完整切除(wide resection)是相當重要的。若手術無法完整將腫瘤切除乾淨,則需加上手術後的放射線治療(radiotherapy)。 然而如同前面所提到的,肺泡狀軟組織肉瘤是一種相當容易發生轉移的肉瘤,因此光是用手術是不夠的,加上因為此腫瘤對於化療的效果並不佳,因此近年來開始使用標靶藥物來治療肺泡狀軟組織肉瘤。較為知名的,便是一般用來治療腎癌(renal cell carcinoma)與胃腸道基質瘤(gastrointestinal stromal tumor ,GIST)的Sunitinib。因為此疾病的罕見,因此目前對於使用Sunitinib的肺泡狀軟組織肉瘤的結果,並無大規模的研究。根據米蘭2010年的研究報告,在9位肺泡狀軟組織肉瘤身上使用Sunitinib,在平均追蹤14個月後,發現其中五位病患腫瘤部分削減、三位病程穩定,而僅有一位病患病程加劇。但因為追蹤的時間不夠久,因此仍無法提供臨床一個相當有力的證據。我正接受的免疫治療(Atezolizumab):以下文字出自臺大醫院 腫瘤醫學部 陳偉武醫師現代的癌症免疫治療進步最豐碩的便是免疫檢查點抑制劑(immune checkpoint...

一天嘆息 1000 次,連續三個月進行,定必罹患憂鬱症。相反若要一天笑 1000次,會係點呢? 答案可能係健康快樂!來源:日本心靈協會為什麼笑的醫療力那麼為她看重?高柳引經據典,細數笑的好處多到數不完。笑會活化荷爾蒙,還會活化能殺死癌細胞的NK細胞(Natural Killer),提升自然的自癒力,還能化解風濕、癌症的痛苦,達到控制病情的效果。大笑十分鐘有助減痛兩小時。但如果患病後自覺不行了、快死了,負面心情導致腦無法好好運作,自然的治癒能力無法提升。『喜樂的心乃是良藥; 憂傷的靈使骨枯乾。』箴言 17:22黃帝內經:百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。所以不論現代醫學或古代現學或聖經所提及的,都印證開心能治百病! ...

大多數人經常睡不好。也許你睡得太晚,太興奮或者強調要入睡,服用藥物,讓你保持警惕或在睡覺前喝了含酒精飲料,這會干擾你的入睡能力。有很多原因可能導致你睡不好。然而,對於高達35%的成人,失眠會阻止他們獲得充足的睡眠。對於癌症患者來說,這個數字可能會更高,可能會影響所有癌症患者的59%。睡眠障礙的重要原因是睡眠呼吸暫停。雖然許多睡眠呼吸暫停患者可能沒有入睡問題,但是當呼吸反复停止並在睡眠中開始時會出現這種情況,並且可能導致許多症狀,包括嗜睡,疲勞和早晨頭痛等許多其他問題。“睡眠障礙是動態的和非歧視性的,說:” 大衛粘,MD,睡眠醫學的醫學與醫學總監美國癌症治療中心的首席®  在費城,賓夕法尼亞州(CTCA)。“很多人在被診斷出患有癌症之前都會有睡眠障礙。超過2000萬美國人患有睡眠呼吸暫停症,而其他許多人則經歷失眠或其他睡眠障礙。“導致癌症患者睡眠問題的因素有很多:與癌症診斷相關的心理壓力 癌症的疼痛和其他症狀 治療的副作用,包括噁心,失禁和潮熱 安排與治療相關的變化 可能導致失眠作為副作用的藥物 治療引起的炎症和癌症本身為您的優先級列表添加睡眠 “患者經常擔心他們的營養或運動,並希望兩者都變得更強壯。但是,我問,睡眠剝奪的影響呢?“Visco博士指出。“營養和鍛煉非常重要,但睡眠不足也會影響康復。它常常處於雷達之下而被忽視。“睡眠不足不僅讓你感覺很糟糕,而且還可能影響你身體對抗癌症的能力。慢性睡眠剝奪影響皮質醇和褪黑激素水平,這兩種激素都具有可能影響癌細胞行為的關鍵功能。皮質醇有助於調節免疫系統的活動,包括幫助人體對抗癌症的自然殺傷細胞的釋放。大腦在睡眠中使褪黑激素具有抗氧化特性,有助於防止可能導致癌症的細胞受損。Visco博士解釋說:“當你睡眠不足時,你的身體處於高度緊張狀態。“睡眠剝奪與許多健康問題有關,包括心血管事件,代謝疾病和神經系統疾病等等。”此外,睡眠不足可能會導致其他醫療狀況惡化。睡眠不足可能會影響心髒病,高血壓,糖尿病,呼吸系統疾病,焦慮和抑鬱症的嚴重程度,並且這些情況可能會對癌症治療結果產生負面影響。Visco博士指出:“ 90%或更多的癌症患者在治療過程中會經歷癌症相關的疲勞。“如果即使在開始治療之前疲勞仍然存在,找出造成問題的原因至關重要。在一個病例中,我有一個病人,我們診斷出患有睡眠呼吸暫停症,並且她在睡覺時開始使用c-pap機器。她說,在接受化療的同時使用c-pap機器後,她感覺好了一點,甚至比被診斷為癌症之前感覺到的要好。“ 你現在可以做什麼來改善你的睡眠? “每當我聽到有人睡眠困難時,睡眠衛生是我所要解決的第一個話題,”Visco博士說。他建議以下五個技巧來幫助任何人在睡眠中掙扎:保持你的日常時間表。即使在周末或節假日,也要每天醒來並同時入睡。我們的身體以24小時晝夜節律運作,當它被打亂時,我們感覺更疲憊。 在睡覺前避免屏幕時間。更好的是,讓屏幕離開你的臥室。研究發現,來自平板電腦或智能手機等屏幕的光線可以抑制褪黑激素(一種必需的睡眠激素)的產生。 經常鍛煉,並在正確的時間鍛煉。雖然鍛煉可以促進安寧的睡眠,但是在一天中太晚會讓你比預期晚。有氧鍛煉的身體活動可以增加腎上腺素和大腦活動,使其更難以放鬆。 注意你的飲食。晚上12點後用咖啡因限制食物和飲料安全。如果您經歷偶爾的失眠之夜,那麼傳統的喝牛奶溫飲的建議可以讓您感覺更安寧。另一種選擇是酸櫻桃汁,它含有豐富的褪黑激素。 和你的醫生交談。如果睡眠問題持續不斷地讓你在晚上,告訴你的醫生。您的醫生可以幫助您確定您的睡眠問題的原因,並為您提供提示和推薦的治療方法,幫助您獲得所需的睡眠。資料來源:Cancer Fighters Thrive...